Si estás buscando un circuito que te permita entrenar todos los músculos de tu cuerpo en una única sesión, este circuito es perfecto para ti. Trabaja todo tu cuerpo con un completo circuito.
El circuito Oregon ha ganado muchos adeptos en los últimos años entre los aficionados al running, ya que mezcla la carrera con ejercicios relacionados que te ayudan a aumentar tu resistencia de una manera eficaz.
Este circuito de conos permite entrenar el cardio y la explosividad con ejercicios variados que te ayudan a trabajar con intensidad y evitar el aburrimiento gracias a la variedad e intensidad de los ejercicios.
El entrenamiento de alta intensidad tiene cada vez más adeptos. Las ventajas que ofrece frente al entrenamiento tradicional son numerosas y con este circuito podrás beneficiarte de todas ellas.
Tener un circuito de emergencia para entrenar cuando no disponemos de demasiado tiempo es algo que siempre va bien. Este entrenamiento de 7 minutos nos permite mantener la forma en periodos en los que no tenemos demasiado tiempo.
Los ejercicios para entrenar la fuerza son distintos al resto de dispositivos de musculación, y por eso hemos preparado este circuito específico que te permitirá centrarte única y exclusivamente en el entrenamiento de tu fuerza.